肾虚怎么办？体寒体虚湿气重怎么调理？
体寒体虚湿气重是中医学中的一个概念，指的是体内肾阳不足，无法温煦和运化水湿，导致寒湿内停的一种病理状态。治疗肾寒湿重，可以采取以下几种方法：
1. 饮食调理：饮食上应选择有助于补肾阳、去除湿气的食物，如冬瓜、赤小豆、韭菜、海参等。这些食物可以帮助改善肾阳虚和湿气重的症状。
2. 中药调理：中药治疗可以选择具有温阳散寒、利湿健脾作用的药材，如白茅根、肉桂、附子、山茱萸等。这些药材可以帮助调整身体的阴阳平衡，改善肾寒湿重的症状。
3. 中成药调理：中成药如肾合胶囊等，含有多种药材，旨在健脾益气、滋补肝肾，对于肾虚和湿气重的症状有一定的改善作用。
在治疗期间，除了药物治疗，还应去除不良的生活习惯，如避免过度劳累、保持适当的运动、避免生活在潮湿环境中等。同时，应避免食用寒凉的食物，如冷饮、西瓜等，以免加重肾寒湿重的症状。
需要注意的是，以上治疗方法应在中医师的指导下进行，因为每个人的体质和病情不同，治疗方案应个性化调整。如果症状严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
对于肾阳虚引起的体寒体虚湿气重等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
