肾虚怎么办？脚冷脚凉是怎样回事？
肾阳虚引起的脚冷脚凉是中医理论中的一个概念，认为是由肾脏的阳气不足所致，从而导致身体无法很好地保暖，表现为畏寒、四肢不温、手脚冰凉等症状。治疗肾阳虚引起的脚凉，可以采取以下几种方法：
1. 饮食调理：适量食用一些温性食物，如羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、胡椒等，这些食物可以帮助补充阳气，提高身体的温煦能力。
2. 药物治疗：可以在中医师的指导下，服用一些补肾阳的药物，如肾合胶囊等。这些药物旨在增强肾脏的阳气，改善身体寒冷的症状。
3. 生活方式的调整：加强体育锻炼，有助于提高身体的新陈代谢，增强阳气。同时，注意保持身体的温暖，避免受凉，多晒太阳，多喝水，保持良好的生活习惯。
4. 饮食禁忌：应避免食用性质寒凉、伤阳或难以消化的食物，如冷饮、西瓜、梨、柿子等。同时，避免食用具有通便作用的食物，如核桃仁、银耳、海参等，这些食物可能会加重肾阳虚的症状。
5. 及时就医：如果症状严重或持续不改善，应及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助，进行全面的诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议是基于中医理论，且应在中医师的指导下进行。如果选择药物治疗，务必遵循医嘱，不要自行随意用药。
对于肾阳虚引起的脚冷脚凉等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
