肾虚怎么办？身上热手脚冰凉是怎么回事？
身上热手脚冰凉的情况可能是由多种因素引起的，包括肾虚、饮食不当、不良的生活习惯等。治疗方法应根据具体原因来定，以下是一些建议：
1. 肾虚：如果是因为肾虚导致的上下半身体温差异，可以通过以下方法改善：
增加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以促进血液循环。
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
饮食上多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等。
在医生的指导下，可以服用一些补肾的中药，如肾合胶囊等。
2. 饮食不当：如果是因为饮食不当引起的身体不适，可以尝试以下方法：
调整饮食习惯，避免过量饮食和摄入过多刺激性食物。
可以选择一些温和、易消化的食物，如小米粥、面条等。
适当的营养补充，如维生素和矿物质的摄入。
3. 不良的生活习惯：为了改善由不良生活习惯引起的问题，可以采取以下措施：
建立规律的作息时间，保证充足的睡眠。
减少熬夜和过度劳累的情况。
增加适量的运动，提高身体活力和免疫力。
需要注意的是，上述建议仅供参考，具体诊断和治疗应由专业医生进行。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
对于肾阳虚引起的身上热手脚冰凉等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
