肾虚怎么办？19岁肾虚能自己恢复吗？
对于19岁的年轻人而言，肾虚如果是由于后天因素如不规律的饮食、油腻和刺激性食物的过量摄入、吸烟饮酒、长期过度劳累或情绪紧张等引起的，通常情况下，随着生活方式的改善和年龄的增长，身体有自我恢复的能力，肾虚的症状可以得到缓解甚至自行恢复。
然而，如果肾虚是由于先天禀赋不足或长期疾病导致的，这种情况下肾虚可能不会自行恢复，且可能会随着时间的推移而加剧。在这种情况下，及时就医并遵循医生的指导，使用如肾合胶囊等药物进行治疗就显得尤为重要。
患者在出现肾虚症状时，应尽快前往正规医院的中医肾病内科进行检查和治疗。在专业医生的指导下，通过望、闻、问、切的传统诊断方法，了解自己的具体病情，并采取相应的治疗措施。
此外，患者在日常生活中也可以通过饮食来辅助补肾，比如适量食用猪腰、鸡蛋、山药等食物，这些食物被认为有助于补肾强身。当然，最重要的是根据自己的实际情况，采取科学合理的生活方式和治疗方案，以促进肾虚的恢复。
对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
