肾虚怎么办？肾亏了还能恢复正常吗？
肾亏了通常还能恢复正常，但是每个患者的病情不同，其治疗的方式也会有所不同，对于轻度肾亏的患者而言，通常可以进行饮食调理，但如果是肾亏严重，可能需要进行药物治疗才能恢复正常。
1、饮食调理：轻度肾亏的患者通常会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、倦怠无力、脱发等症状，平时可以多吃具有补肾效果的豆类食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，还可以适量吃海鲜，如海参、海马、大虾等，以及坚果类食物，如核桃、杏仁、榛子以及板栗等。另外，还可以适当吃羊肉等，都对于肾亏有较好的帮助，可使轻度肾亏的患者逐渐得到恢复；
2、药物治疗：肾亏通常分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚严重的患者会出现五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、头晕、耳鸣等症状，患者可以在医生的指导下应用滋阴补肾的药物进行治疗。肾阳虚严重的患者可能会出现畏寒怕冷、小便清长、大便溏薄、手足不温以及四肢无力等症状，患者可以在医生的指导下应用肾合胶囊等药物进行治疗；
3、其他调理：肾亏的患者可以适当运动，如练太极拳等，其是一种较好的运动，太极拳以腰部为枢纽，较适合体质虚弱的患者。平时还可以经常按摩涌泉穴，可以起到益精补肾、强身健体的效果，还可以改善肾亏所引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状，从而使轻度肾亏患者逐渐得到恢复。
对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
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三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
