肾虚怎么办？肾精没了还能补回来吗？
肾精亏损是可以通过合理的方式进行补充的。这通常涉及到药物治疗和饮食习惯的调整。在中医理论中，肾合胶囊等药物被广泛用于治疗肾阳不足、精血亏损等症状。然而，重要的是要遵循医生的指导，不可自行用药，以免造成不必要的健康风险。
1. 药物治疗：中成药如肾合胶囊可以帮助调理和增强肾功能。
2. 饮食调整：应该多吃一些能够滋阴壮阳、助阳固精，以及富含蛋白质和维生素的食物。例如，韭菜、狗肉、羊肉等食物有助于滋阴壮阳和固精。鸡蛋和牛奶等高蛋白食物对性功能的增强和肾的保养都有好处。泥鳅、海藻、虾类等食物维生素含量较高，泥鳅中含有的特殊蛋白质可以促进精子形成，常食泥鳅有助于滋补强身。
3. 生活方式：在日常生活中，应该节制性生活，避免过度频繁。同时，转移注意力，参与工作、运动和培养兴趣爱好，也有助于身心健康。
总之，想要保持精力充沛，重要的是要从日常饮食和生活方式做起，合理补肾壮阳，避免过度纵欲，以维持身体的平衡和健康。
对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
