中医治肾虚：手脚凉的症状，可以通过多种方式进行调理。以下是一些常见的调理方法：
1. 调整饮食：确实，不良的饮食习惯和长期熬夜可能会导致肾虚。在饮食上，可以适当增加一些温补的食物，如羊肉、桂圆等，这些食物被认为能够温补肾阳。同时，摄入富含维生素和矿物质的食物，如西红柿、香蕉等，也有助于改善肾虚症状。
2. 加强运动：适当的体育锻炼可以增强体质，改善血液循环，对肾虚有一定的调理作用。慢跑、游泳、打羽毛球等运动都是不错的选择。
3. 调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复和肾脏的调理。
4. 服用药物：在医生的建议下，肾阳虚的患者可以考虑服用肾合胶囊等药物，而肾阴虚的患者可以考虑服用相关药物。这些药物都有助于补肾填精，改善肾虚症状。
5. 中医理疗：针灸、艾灸等中医理疗方法可以通过刺激特定的穴位，促进气血循环，温补肾阳，改善手脚冰凉等症状。
总之，肾虚的调理需要综合考虑饮食、运动、作息、药物和中医理疗等多种方法。建议患者在专业医生的指导下进行综合调理，以取得最佳的治疗效果。如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。
对于肾虚引起的手脚冰凉等症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
