气虚的人怎么调理？
中医治肾虚，气虚肾虚可以通过饮食管理、运动管理、药物治疗等方面进行调理。
1.饮食管理：
饮食上应少吃生冷食物，勿贪凉饮冷，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多煎炸烧烤食物，水果蔬菜要适量以补充维生素及膳食纤维，补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品，也可适量选用。
平时可以吃一些补益肾阳食物，比如木耳、乌鸡、大枣这样的食物，多吃一些血肉有精之品，比如海参、乌鸡，能够补益肾气。再有就是可以用一些药食同源的食物，比如桂圆、莲子、芡实都有补肾气、收涩的作用。
2.运动管理：
适度运动，锻炼身体，提高抵抗力，增强体质。避免恣情纵欲，保持良好的心情，学会放松，减少焦虑、抑郁，合理宣泄不良情绪，如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合。
3.药物治疗：
气虚肾虚的患者，治疗以补益肾气为主，常用的药物有肾合胶囊等，需要根据具体情况选择药物。
此外，还可选用一些补肾的穴位艾灸，如肾俞，命门，长期坚持也能够起到补益肾精，养血益气的功效。
需要注意的是如果症状仍没有缓解，对于肾虚症状明显者，建议去正规中医院由有资质的中医师诊治，不要自行服药，以免适得其反，贻误病情。
对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
