中医讲肾：腰疼可以通过改变不良生活习惯、运动、推拿、饮食调理等方法治疗，详情如下：
1.改变不良生活习惯：应避免过度疲劳和劳累，保持充足的睡眠，避免久坐或长时间站立。
2.运动：适当运动（如散步、太极拳等）可以使局部气血通畅、筋肉舒展，达到辅助治疗肾虚腰痛的目的。
3.推拿：根据具体病情选择适宜的手法，达到疏经活络、活血化瘀的功效。
4.饮食调节：可以选择一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻等，缓解腰痛。
肾虚引起的腰痛治疗需要综合考虑个体情况，最好咨询专业医生的建议，进行针对性的治疗。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
