中医治肾虚：腿凉腿冷可以通过泡脚、针灸、服用药物、食物调理、加强锻炼等方式解决。
1、泡脚
患者可以使用温水进行泡脚，泡脚可以促进血液循环，在一定程度上可以改善肾虚下肢冷的情况。但需要注意泡脚的水温不宜过高，以免出现烫伤的情况。
2、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸肾俞穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，有助于改善肾虚引起的下肢冷的情况。
3、服用药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
4、食物调理
平时可以适当吃温补类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、腰果、桂圆等，也可以达到温补肾阳的作用，改善肾虚引起的下肢冷的情况。
5、加强锻炼
患者平时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进体内血液循环，在一定程度上改善肾虚引起的下肢冷的情况。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
对于肾虚证引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚证的良方。
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三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
