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肾虚怎么补?只需这一样东西就行!

点击:191次 文章来源:网络 更新时间:2023-08-31

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肾虚怎么补?只需这一样东西就行!


肾位于腰部,所以《黄帝内经》说"腰为肾之府"。


肾藏精,精能化气、生血;肾又为人体真阴、真阳之根本,所以肾与精、气、血、阴、阳等重要生命物质都有密切关系。


由于肾精禀受于父母,来源于先天,是构成人体及养育新的生命体的原始物质,所以中医学认为肾为人体的"先天之本"。


肾具有主生长发育、主生殖、主水、主纳气、生髓充脑化血及濡养温煦各脏腑等六个方面的功能。


因此,肾虚是困扰很多人的一大问题。不少人一旦出现四肢乏力、畏寒怕冷、夜尿频多等情况,就会“对号入座”,认为自己肾虚了,要马上“补”回来。


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