肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，这类患者常常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕。治疗方面可选用温肾助阳的药物治疗，如肾合胶囊，可用于治疗肾阳亏虚证，以补肾阳为主，有着温肾助阳、益气固精的作用。
畏寒肢冷 怎么办？如何解决手脚冰凉的问题呢？ 穴位按摩 命门穴。该穴在第二腰椎棘突下，是元气的根本、生命的门户，所以称为命门穴。如果命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，因此，我们常用摩擦法来温暖命门穴，以壮阳补肾散寒。 涌泉穴。涌泉穴位于足心前部正中凹陷处，被称为最接地气的穴位。足底，是经脉汇集的地方，经常按揉，可以促进体内血液循环，睡前按揉100下左右，改善手脚冰凉、下肢怕冷的情况。 泡脚 用热水泡脚，不仅能加快体内的血液循环，缓解手脚冰凉，还能提高睡眠质量。泡脚的时候，也不要泡太久，一般 15...[详情]
畏寒肢冷 ，手脚冰凉是什么原因造成的！ 为什么会手脚冰凉呢？ 中医认为手脚冰凉主要有三个原因，一是阳气不足，二是气血不足，三是肝气不舒。 阳气不足 人体的阳气具有温煦作用，当阳虚的时候，就没有足够的火力来温煦身体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷而手脚尤为严重的现象。 这种手脚冰凉一般是全身都怕冷，除了手脚，上腹部、背部或腰膝怕冷的情况也较为严重，衣服总比别人穿得多，但身体就是暖不起来。 气血不足 手脚属于四肢末梢，如果体内气血不足，气血无法流通到距离躯干最远的...[详情]
脱发严重怎么办？ 肾虚脱发 ，平时注意这5点！ 现很多九零后的年轻人都有了脱发的烦恼，因为现在大环境的原因，工作压力大，早上醒来看到枕头和地上掉落的头发，一天的心情又被焦虑笼罩。今天我们就从中医方面来聊一下掉头发的原因。 脱发的主要原因 肾气亏损。肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状。中医认为，肾气充沛就会拥有一头乌黑亮丽的头发。 营养不平衡。人体的毛发最能够反映人体营养的摄入是否充足，长期的偏食会导致营养失衡，营养的摄取不足还可能会反映到毛发的生长状态上。 精神压力、生...[详情]
畏寒肢冷 什么意思？畏寒肢冷怎么办？ 畏寒肢冷 畏寒肢冷是指人体四肢常年感觉冰冷，容易受寒。这也是肾虚的一种表现。中医认为肾主藏精，有温煦身体的作用。肾虚会导致肾阳不足，使得身体无法保持正常的体温。此外，肾脏还与体液的代谢有关，肾虚会导致体液代谢异常，进一步影响体温调节机制，从而出现畏寒肢冷的症状。 调理保养 肾虚症状的调理需要从根本上保养肾脏功能。中医常用的调理方法包括中药调理、饮食调节和生活习惯改变等。中药方面，可以选择滋补肾阳的药物，如肉桂、肉苁蓉等。饮食方面，可以多摄取一些温热性的食物...[详情]
肾脏有病，“尿”先知！小便出现这些情况要当心！ 尿液是人体代谢的产物，它的组成95%以上都是水，另外还有无机盐、尿酸、草酸、钙等代谢废物。这些物质通过血液在人体内流通，在经过肾脏的时候被截留形成原尿，而后原尿再经过浓缩、吸收，最终变成了尿液。也就是说，尿液的最终形成与我们的肾脏有着莫大的关系，同理如果肾脏出现一些问题时，我们也能通过尿液及排尿的情况来进行判断。 小便的不同症状与原因 小便清长 有些人小便很清，没有颜色，并且小便量多，一次排便会持续很长时间。如果在排便前喝了大量的水并且有憋尿情况...[详情]
小便清长 是什么意思？ 小便清长 ，指尿液色澄清而量多，多属虚寒证。其病多因肾阳不足，阴寒内盛，膀胱失约，疏于气化所致。主要有阴寒内盛和肾阳不足两种证型。 本症涉及现代医学的前列腺炎，不孕证，慢性肾小球肾炎，慢性腹泻，结肠炎，糖尿病等。 小便清长分这两种： (1)肾阳不足小便清长：小便清长，量多频数，兼见面色咣白，精神不振，腰膝痠软，形寒肢冷，体倦乏力，遇劳加重，舌淡苔白，脉沉迟无力。 (2)阴寒内盛小便清长：小便清长频数，畏寒肢冷，腹部冷痛，得热痛减，大便稀溏，口淡不渴，舌淡苔白，脉沉弦。...[详情]
肾虚脱发 如何调理？本文给你详解！ 当怀疑脱发与肾虚相关时，需采取一些措施来缓解脱发问题： 1. 调节饮食：增加富含高质量蛋白质、B族维生素和锌的食物摄入，如瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果和蔬菜。此外，避免辛辣热性食物和过度饮酒。 2. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，有助于肾脏的恢复和修复。 3. 运动调理：适度的运动，如散步、太极拳等，可以促进血液循环，改善肾虚状态。 4. 专业治疗：中医认为，多种中药可以滋补肾气，促进头发生长，如枸杞子、何首乌、淮山等。但使用中药前应咨询医生的建议。...[详情]
肾虚脱发 ，该怎么判断？进来看看吧！ 脱发是许多人都面临的问题，而其中一种可能的原因是肾虚。肾虚是中医中常见的概念，它指的是肾脏功能衰弱或虚弱，导致身体各个方面的问题，包括脱发。本文将探讨如何判断肾虚引起的脱发。 那么，如何判断脱发是否与肾虚有关呢？ 1. 观察脱发情况：肾虚引起的脱发通常是全身性的，而不仅仅是局部性的。如果你发现头发在全头范围内明显变少或稀疏，同时伴随其他肾虚症状，如腰膝酸软、耳鸣、精神疲乏等，那么很可能是肾虚导致的脱发。 2. 察看舌质和脉搏：中医认为，肾虚的人常常会有舌质...[详情]
一个强肾壮腰的中成药，搞定你的腰痛、 腰膝酸软 ！ 今天给大家推荐一个药效神奇的治腰方，可以补肾强腰、壮筋骨、止疼痛，让你腰好腿好身体棒。中医认为“腰为肾之府”，同时“肾主骨生髓”。 腰是肾的家，是肾之精气所覆盖的区域。如果肾虚了，没有办法濡养我们的腰以及骨骼，就会后腰酸痛，双腿无力发软。想要解决这些问题也很简单，补肾就好了。尤其是老年人，大多本就肾气虚衰，如果没有做好保暖，腰部着了凉，这腰疼很难躲得过去。当然，也不是说年轻人就不用护腰，“肾主生殖”大家应该都知道，毕竟肾为藏精之腑。就是说服用...[详情]
遗精和 滑精 的区别是什么？速看！ 滑精 又称滑泄，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病证。 在隋唐以前医家认为遗精是虚劳所致。有梦失精、梦泄精，精漏失等不同病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出：肾气虚损，不能藏精，故精漏失。在《丹溪心法·遗精》篇中说：精滑专主湿热，黄柏、知母降火，牡蛎粉、蛤粉燥湿。指出了滑精又有实证的一面。证之临床滑精以肾虚不能摄精为多见。治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。 遗精滑精的区别：遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
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