滑精的饮食疗法！快来看看吧！

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1、核桃炖蚕蛹汤:

核桃肉1509，蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下，然后与核桃一起碗内加水适量，隔水炖熟。有温肾助阳之功，适应于肾虚久遗之证。

2、莲子煲猪肚: 

莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精

3、锁阳粳米粥:

锁阳30g，粳米50g。将锁阳洗净切碎，同粳米加水适量，煮熟成粥。随意服食，有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。

4、三子养精粥:

金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15~ 20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

5、一味秘精汤: 

胡桃衣15g，加水1茶点半，用文火煎至半茶点，临睡前一次服下。有补肾固精之功，适用于肾虚精关不固之遗精。

6、实粳米粥: 

荧实粉60g，粳米90g。将实粉与粳米加水适量，煮熟成粥，随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚，精关不固之遗精。