随着生活节奏的加快，人们的压力逐渐增大，精神的焦虑导致了身体内部的紊乱，再加上作息的不规律、饮食的不均衡，脱发问题越来越严重，焦虑导致脱发、脱发又增强了焦虑，以此恶性循环。
那么你知道肾虚脱发吗？
中医认为人体肾气的盛衰决定毛发的浓密程度。如果人体出现衰老或者早衰的情况，就会引起肾亏，引起毛发不固，出现头发发白或者过早脱发，多见于平时肾精过于消耗，现在的年轻人非常常见，就是特别是男性很多时候因为对于肾的保护不好，肾精过于消耗，像熬夜、手淫、性生活过于频繁等，都会导致肾精不固而出现毛发脱落。
那应该怎样治疗肾虚脱发呢？
1、心态要好
积极乐观的面对自己的状态，学会自我调整，如果还是焦虑，可以做一些转移注意力的事情。
2、保证充足睡眠
肾虚脱发现象跟生活作息也有一定的关系。生活作息规律一定要保证，尽量避免熬夜和过度劳累，性生活应当节制。.
3、锻炼身体
经常性的参加体育锻炼可以从整体上来调整身体状态，同时也可以让人心情舒畅，一定程度上缓解精神压力。
另外，肾虚还可以通过这些食疗方法来改善。从中医的角度来讲黑色入肾，平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳。
当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
肾藏精、肝藏血，补阳圣药·肾合胶囊采用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。
肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地野生药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，18年临床验证只为确保患者治病的效果，疗效确切、稳定有保障、纯中药萃取，无任何副作用、不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。实现了“三高”：高规格、高标准、高效。
三大功效：
1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发性欲，唤醒性功能。
2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
