肾是我们人体的元气根本所在，我们的头发长的好还是坏，跟我们的肾有着很大的关系。掉发大部分人都会有的，但是肾虚导致的脱发就不正常了，因为人的头发是需要血液来补充营养的，人一旦肾虚，气血就会不足，就会导致头发的营养跟不上，从而导致脱发。肾虚脱发的现象不是正常的。那么人肾虚了为什么就会出现脱发的现象？下面就来给大家讲讲肾虚脱发。
肾虚脱发是怎么回事？
肾阳虚导致掉发的情况是比较多见的，因为肾之华在发，肾阳虚的由于肾阳亏虚，机体温煦，温煦功能不足，在这种情况下容易出现掉发的情况。而且人体内的肾气肾衰，在外部的表现往往能够通过头发显露出来。肾阳虚使得肾中的精气不够充盈，在这种情况下，患者的头发得不到滋养，很容易出现干枯没有光泽而脱落，失于养护就会引起脱发，因此肾阳虚的患者出现脱发的情况是比较常见的。
肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，激发促使毛发生长。肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里 分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根源于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润，反之则稀少、枯萎、不泽。当身体出现肾阳虚后，身体脏腑功能不协调，身体失去肾阳的温养而引起脱发。肾阳虚多是由于素体阳虚、不良的生活习惯、情志所伤、房劳过度、久病慢病等原因所引起的。肾阳虚导致的脱发一般会有头发细软、量少、发根浅等症状。
肾阳虚脱发要怎么治疗？
对于肾阳虚证引起的脱发症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。
肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对于肾阳亏虚症，有显著疗效。适用于有腰膝酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、勃起障碍、肾虚脱发、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、痛经、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。使用效果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
北京崇文中医院成立17年。秉承:“以病人为中心 ”的服务理念，努力挖掘祖国传统医学宝库，自肾合胶囊面市以来，在肾阳虚治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。肾合胶囊是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾健康了，那么脱发的现象自然就会减少。
除了肾阳虚脱发，引起脱发的原因还有很多，长期过度劳累，焦虑，精神紧张，工作压力大，脂溢性皮炎等都能引起脱发。
肾虚脱发的调理方法是什么？
1、保持良好的心态：患病后应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠：加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时，患者还要克服忧郁心理，有不愉快的事要常同知心者交流，或向兄弟姐妹倾诉。此外，还要讲究子时觉（夜11点入睡）。
3、性生活不宜过频：青年未婚者，还要克服手淫，以防射精过频（指1月遗精大于4次）。由于频频丢失精液，睾丸生精时需摄取大量的营养物质，可致毛发一时营养不良，导致脱落。而中医理论分析，毛发为肾所主，精为肾所生，而精又是中医治疗脱发白发的主要理论。
4、饮食讲究多样化：荤素搭配、营养平衡，是 养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养：饮食要有规律，按时定量，少食辛辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
除此，在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄 豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。
