你身边有这样的人吗？即使是在炎炎夏日，手脚冰凉，没有一丝暖气，这种人就是畏寒肢冷的症状。穿再胖也一样;怕冷，通常畏寒肢冷的人会出现面色苍白、嘴唇发紫、四肢冰凉等。不要小看畏寒肢冷的症状，长期畏寒肢冷，很容易引起气血不和、阴阳失调、内分泌失调、月经失调、免疫力下降等疾病。要想有效治疗畏寒肢冷，需要查清病因，再对症下药，那我来详细解释一下引起畏寒肢冷的原因有几种。
1、很多人畏寒肢冷的症状与饮食密切相关，据专家研究，过多食用寒凉、苦味的食物，很容易出现畏寒肢冷的症状，所以哪些食物属于性寒的食物呢？例如：小米、绿豆、红豆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、梨、莲子、西瓜等。都是寒性食物，所以大家在日常饮食中要保持营养均衡，避免偏食，寒性食物食用过多会导致畏寒肢冷。
2、体内缺铁的人比较怕冷，因为铁参与人体内血红素的合成，而血红素能增加血液的输氧能量，使身体产生热量。一旦缺铁，外周组织供氧量就会减少，组织的能量代谢就会受损，自然会导致体内产热不足，产生寒冷的感觉。
3、甲状腺素是一种内分泌激素，参与机体物质代谢，具有加速糖类、蛋白质、脂肪燃烧释放能量的作用，同时还有心跳加速、血压升高、加速。血液循环，热量增加，甲状腺激素分泌不足，温度高了，产热就会减少，所以会引起身体怕冷。
4、畏寒肢冷的人多半是女性，而且都是太老的女性。神经和血管四肢酸痛，全身发冷，对于工作日不运动的女性尤为重要，所以当女性出现这些情况时，要及时治疗，否则容易消耗身体过分。
5、肾虚的人一般都会出现失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢无力、皮肤干燥、畏寒肢冷等症状，所以畏寒肢冷的人很多都是肾虚引起的，只有治疗好了肾虚才有可能摆脱畏寒怕冷的症状。
畏寒肢冷的症状并不可怕，但一定要学会调理，我们可以服用维生素E调理身体，通过饮食和运动帮助身体恢复正常。
对于肾虚引起的畏寒肢冷，中医有一个补肾妙招：用肾和胶囊！肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京崇文中方中医院专家本着中医治本理念专门研制的治疗肾阳虚的住院用药制剂。所谓住院制剂，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的固定处方制剂。其药用功效已为业界所称，广受患者欢迎，且多为重要品种。
肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用较小，服用、携带、贮存、保管方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。不是每个人都能在任何产品的包装上印上这两个字。
