畏寒肢冷会对人体造成很大的伤害，畏寒肢冷不仅会危害女性的身体健康，还会影响到女性的生育问题，女性畏寒肢冷的原因有很多。可以是气血不足引起的，也可以是自身疾病引起的，女性要加强身体保暖，下面就来看看具体的缓解女生畏寒肢冷的方法吧。
一、要加强机体保暖。女生畏寒肢冷可能是衣服不够保暖造成的，尤其是冬天，更应该多穿衣服，防止身体受到寒冷的刺激。
二、加强体育锻炼。女生缺乏运动也会导致女性出现畏寒肢冷的症状，女性最好每天早上跑步或跳绳，加速人体血液循环，有效改善畏寒肢冷的现象。 .
第三，多吃补气血的食物。畏寒肢冷很可能是气血不足引起的，应该多吃红豆和红枣，可以补充身体的气血，改善女性气血不足的现象。
四、补肾阳。女性畏寒肢冷也可能是体内阳气不足、肾阳虚所致。对于这种情况，北京崇文中方中医院的壮阳神药：肾合胶囊可以帮到你。
肾合胶囊是北京崇文中医院研制的中成药。坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和广义的角度综合考虑肾虚证候，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多方位补肾益气、调节新陈代谢、提高免疫力的综合治疗作用，有效治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、畏寒肢冷、尿液清长、大便稀疏等症状。
北京崇文中方中医院秉承着“以患者为中心”的服务理念，努力挖掘中国传统医药宝库，肾合胶囊上市以来，在治疗肾阳虚方面取得了良好的效果.并深受患者欢迎。
目前很多女性都会出现畏寒肢冷的现象，如果这种现象持续时间过长，会给人体带来比较大的伤害，我们可以通过多吃一些补气血的食物、加强体育锻炼等方法来改善女性畏寒肢冷的症状。
