很多女性对于畏寒肢冷的症状并不在意，认为女性体属阴，畏寒肢冷是正常现象。其实这是一个很大的误区，畏寒肢冷往往预示着很多疾病。下面就为大家介绍一下畏寒肢冷的原因和治疗方法。
畏寒肢冷的原因：
阳气不足：畏寒肢冷与中医的阳气有直接关系——畏寒肢冷是一种不通的表现。受天气寒冷或体寒等因素影响，肝血管受凉，影响肝脏的造血功能，导致肾脏阳气不足、四肢冰冷、手脚发红或发白，甚至疼痛。 .
荷尔蒙变化：体内很多复杂的生理活动都与我们看不见的荷尔蒙有关。在怕冷、脚冷的人群中，女性占绝大多数，因为荷尔蒙的变化会影响神经系统，导致皮下血管变窄，血流量减少，从而引起感冒综合症。
血流不畅：现代医学研究认为，人体有一定的恒温环境，而这种环境的主要条件是血流顺畅。血液循环会带走体内废物，为身体各部分提供营养，而手脚是循环中枢离心脏最远的地方，血液循环不好就容易出现。导致手脚冰凉。平时可以适当运动，改善血液循环。
畏寒肢冷的日常调理方法：
保暖避寒：冬季注意保暖，及时购买衣服和鞋袜；保护手脚，可以经常涂一点油，必要时外出戴上手套和厚棉鞋，脚底会感觉整个脚都暖和。
吃高热量饮食：你有没有注意到饭后感觉手脚有点热，所以尝试吃肉、面食、蛋奶等来增加热度。你应该多吃热量足够的食物。你体内的卡路里。但是，肥胖和糖尿病患者应谨慎食用该产品。还可以吃一些活血的食物，比如芝麻和花生、洋葱和辣椒等，也可以帮助身体产生热量，促进血液循环。在医生的指导下，服用一些强身健体的中药，如人参、牛角、蜂王浆等，可以提高身体的抗寒能力。
适当运动：适当运动可以促进血液循环。无需过度运动，步行、跑步、爬楼梯、健身舞蹈等综合锻炼。手冷可以多活动上肢，脚冷可以多活动下肢。加强手脚的锻炼，可以改善手脚冰凉的症状。
药物调养：对于肾阳虚证引起的畏寒肢冷，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗的良方。肾合胶囊是北京崇文中方中医院专家基于中医治本理念联合研制的医院专用制剂。所谓医院专用制剂，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的住院处方。其药用功效在业界广为人知，广受患者赞赏，且多为重要品种。
女士们，你们出现过畏寒肢冷的症状吗？体内荷尔蒙失调、阳气不足、血液循环不畅都会引起畏寒肢冷，千万不要忽视。应按照文中提到的调理方法尽快放行。
