即便是入春之后，很多人依然会感到畏寒肢冷。发生这种情况时，他们通常会穿上额外的衣服并保暖。除了多穿衣服外，还有什么方法可以解决畏寒肢冷的问题？畏寒肢冷的原因是什么？一起来看看吧！
畏寒肢冷的原因是什么？
1、激素问题：女性在月经期间通常比较虚弱。这段时间体内的荷尔蒙发生变化，使女性手脚冰凉，怕冷，但这只是短暂的手脚冰凉，等月经来了就会好转。据悉，特殊的月经期会导致荷尔蒙变化影响自律神经，导致手脚冰凉。
2、甲减：由于基础代谢率下降，甲减患者体内产热大大减少，容易手脚冰凉。他们还可能出现眼睑和脸颊肿胀、全身皮肤干燥增厚、记忆力减退等症状。
3、阳气不足：孩子手脚冰凉很难受。这是因为小孩子的阳气比较多。手脚冰凉的人一般阳气不足。众所周知，体内阳气不足的人也容易手脚冰凉。据说是因为阳气不足，手脚得不到阳气的温暖，所以出现了感冒的现象。
如何治疗畏寒肢冷？
1、食物营养
每个人的体质不同，所以营养也不同。阳虚手脚冰凉的患者要注意脾胃的保养，多吃羊肉、韭菜、桂圆等温性食物。阳气郁滞患者应多吃活血疏肝的食物。建议用山楂、金橘泡水。
2、多吃黑色食物
黑色食物可以改善血液循环，调节消化功能，提高抗寒能力，具有很强的抗氧化作用，消除体内活性氧，减少细胞损伤。不仅可以平衡荷尔蒙，防止衰老，最重要的是，它还有补肾暖身的功效。是一种非常适合女性食用的食物。如黑米、黑枣、黑木耳等。
3、勤泡脚
泡脚是一种非常有效的缓解手脚冰凉的方法，可以帮助促进末梢血液循环，祛除感冒。可以每天把脚踝泡在水里，用40度左右的热水泡20分钟。
4、药物调理
畏寒肢冷是中医上的一个名词，是由于肾阳不足，命门火衰导致。“畏寒”指有怕冷而目怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。补肾中药有一个妙招：用肾合胶囊！肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念，联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。
肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。
