肾虚是最常见的一个脱发原因。所谓的肾虚脱发，一般都是年龄比较大，通常有一些肾虚的症状，比如有一些腰酸、腿软、五心烦热，还有整个精神不足等，就是既有脱发又有肾虚的表现。这种脱发是由于肾虚、肾精不足，导致头发这个营养不够，往往表现除了掉头发，整个头发的光泽是缺乏光泽，而且一般都是年龄比较大。肾精不足的这种情况下，这类的脱发一般叫做肾虚脱发。
肾虚脱发怎么办好呢？肾虚多为长期积累成疾，切不可急于求成而用大补之药进补，而是应慢慢调理！对于肾虚造成的脱发现象，肾合胶囊有显著效果。温肾助阳，益气固精，专门针对男性的性功能问题。自肾合胶囊面市以来，在肾阳虚治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。肾合胶囊是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
第一、作息上要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。
第二、饮食上要营养均衡。荤素搭配是养发护发的基本饮食要求。饮食要有规律，按时定量，少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉，如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。
