腰部和膝盖经常酸软，是怎么回事儿呢？

腰膝酸软是怎么回事呢？

1、过度劳累可损伤腰部肌肉，导致肌肉酸软无力。近期如果存在过度劳累、熬夜或者压力大，导致睡眠不足，可表现为上述症状。

2、肾虚：肾为先天之本，如果出现腰膝酸软，提示可能存在肾虚，具体类型需根据辩证确定，比如肾阳虚、肾阴虚等。肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，除腰膝酸软外，还会出现形寒肢冷、神疲乏力、尿少、不孕等症状。而肾阴虚是肾阴亏虚、虚热内扰引起的症状，除腰膝酸软外，还可见眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、五心烦热等常见表现。

3、气虚、脾虚：腰膝酸软、浑身无力、困乏提示可能存在气虚、脾虚等，气虚主要是机体元气不足，以神疲乏力、少气懒言、脉虚为主要症状。脾虚失运，便会引起脾脏生理功能失常的病证，比如脾气虚、脾不统血等类型，均会出现乏力、倦怠表现。如果是脾不统血，还可能会发生月经过多等慢性出血表现。