点击：99次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-10
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大便溏稀多是因为脾虚湿盛所致；可以通过服用中成药或者是中药来治疗。可以服用的中药有党参、茯苓、白术、猪苓、山药、霍香、白扁豆等。另外饮食上可以吃些薏米、小米粥、胡萝卜、豆制品、玉米、糯米、红豆粥等食物。
大便溏稀的原因：
1、这是脾肾阳虚的表现，注意饮食很关键，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品。
2、暴饮暴食和辛辣刺激性的食物的刺激，要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。
3、大便溏稀多考虑是脾虚的原因，平时不要吃辛辣刺激性的食品。适当休息，避免过劳，保持良好心态，避免过大压力。
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