肾虚脱发，中医认为，不脱发且头发柔顺光亮是人体血气充足的一种表现。肾藏精，而精血同源，所以，脱发是多与肾虚有关。
中医脏腑辨证说，肾藏精化气，称为肾气。肾气会进一步划分阴阳，分别称为肾阴和肾阳。所以说，肾虚脱发既可见于肾阴虚的疾病进程中，也可见于肾阳虚、肾气虚的疾病进程中。
因此，引起肾虚脱发症状的人群，需要调整饮食结构，生活中饮食口味可以偏咸口一些，多吃黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑米等黑色食物，和枸杞子、玉竹、核桃等补肾养肾的食物。肾虚严重者，要辩证用药治疗。
点击：50次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-07
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因此，引起肾虚脱发症状的人群，需要调整饮食结构，生活中饮食口味可以偏咸口一些，多吃黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑米等黑色食物，和枸杞子、玉竹、核桃等补肾养肾的食物。肾虚严重者，要辩证用药治疗。
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