晚上睡觉畏寒肢冷的原因是什么？

晚上睡觉感觉畏寒肢冷的原因：

1、阳气不足

阳气其实是生命之本，如果人们阳气不足，那么身体末梢部位就会出现畏寒肢冷的表现。这类人群晚上睡觉很容易有脚冷的症状。

2、末梢神经循环不畅

气温降低会使人的血管收缩，血液的回收能力就会变弱，很多人发现自己畏寒肢冷，这是因为血液循环不畅，末梢神经循环不好导致的，大家就要多吃一些温暖的食物，适当参加体育锻炼。

3、心脏衰弱

身体发冷和心脏血管也有直接的关系，因为血液是由心脏发出来的，氧气经过燃烧之后才能够产生热能，如果心脑血管系统功能出现障碍，那么就会影响到血液的输送，无法使血液供应到身体的末梢部位。

4、激素影响

在晚上睡觉怕冷的所有人群当中，女性其实占有绝大多数，激素变化通过影响神经系统，导致皮下血管收缩，血流量减少，在更年期女性最容易出现这种情况。

5、或是血糖或血压低

有些人因为减肥过度，血糖太低，那么身体也会发冷，这里有低血压疾病的时候，血液循环也会不差，过度疲劳，或者是身体过度虚弱，那么血压也会下降。