点击：151次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-09
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什么是肾虚脱发？
肾虚脱发实际上属于中医理论范畴，内分泌功能紊乱是肾虚范畴中的一个突出现象。在脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变化是主要原因之一。
与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌紊乱会导致脱发。
肾虚脱发的临床表现
在中医理论中，肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证。只有肾阴不足才能导致脱发。如果你的情况是头发脱落成碎片，头发干燥，并且经常伴有头晕、失眠、出汗、腰膝酸痛和其他不适，则可能与肾虚有关。
肾虚脱发怎么办？
肾虚脱发提倡内部调节，而不是强制用药。平时多吃补血补肾的食物，如黑芝麻、核桃、龙眼、板栗、山药等。
事实上，最重要的是要有一个均衡的饮食。平时，我们还需要保暖和加强锻炼，这基本上可以得到显著改善。
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