肾阳虚脱发怎么办？

肾阳虚脱发怎么办？

肾藏精，主骨生髓。发为血之余，发为肾之精。头发是否健康反映的是一个人的肾精是否充足。脱发的常见原因之一是肾虚。肾阳虚脱发的特点是脱发持续时间长，甚至完全脱发或普通脱发，或边脱边长，新生儿头发纤细柔软。

对于肾阳虚证引起的脱发，首先要进行补肾，同时要注意阴阳的关系，适当补充肾阴，促进肾精合成。七宝美髯丹在临床上经常使用。常用的中药有：熟地黄、黄芪、党参、女贞子、旱莲草、枸杞子、制首乌、桑椹、当归等。针灸也可用于治疗的。一般选用梅花针叩刺治疗。脱发时间长、面积小、患者耐受性强的患者，可以力度稍大一点，直至局部发红、微微出血；反之，要力度较小一点，用相对钝的梅花针叩刺，至局部发红即可。

注意劳逸结合，不要熬夜。保持愉快的心情，情志因素也是脱发的常见原因之一。饮食多样化，可以多吃黑芝麻、黑豆等食物。多方面补充营养素，讲究头发卫生，但也不要天天洗头。一般来说，最好每3天洗一次——1周洗一次较好。