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冬天手脚冰凉是怎么回事?畏寒肢冷、温肾助阳助力,元旦话健康

点击:175次 文章来源:网络 更新时间:2024-12-30

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  冬天一到,许多人,尤其是中老年朋友,常会感到手脚冰凉,仿佛身体成了一座难以保暖的“老房子”。这种畏寒肢冷的现象,其实是身体内部“供暖系统”出现了小故障。就像元旦时节,外界气温骤降,家里的暖气若不足,屋内就会显得格外冷清。身体也是如此,当“阳气”不足,无法有效温煦四肢,就会出现手脚冰凉的症状。

畏寒肢冷

  手脚冰凉往往不是孤立存在的,它可能伴随着头晕异常。畏寒肢冷,这种头晕,就像是大脑这台“精密机器”因为供血不足而出现的短暂“卡顿”。长期如此,不仅影响日常生活质量,还可能引发跌倒等意外,对中老年朋友来说尤为危险。

  头晕不仅让人精神不振,还可能影响睡眠、饮食,进而导致免疫力下降,形成恶性循环。长期头晕还可能隐藏着更严重的健康问题,如心脑血管疾病的前兆,不容忽视。

  头晕类型多样,可能是心脾两虚型,因心血不足、脾气虚弱所致;也可能是痰浊中阻型,痰湿内盛,阻碍清阳上升;还可能是气血亏虚型,气血不足,无以濡养头目;或是肾精不足型,肾精亏虚,髓海失养。当然,也不排除其他潜在原因,如颈椎病、高血压等。

  中医讲,头为“诸阳之会”,手脚冰凉伴头晕,多提示阳气不足,气血运行不畅。现代中医文献中,对此多有论述,认为这与元旦时节气候寒冷,人体阳气易受损有关。此时,调补阳气,尤为关键。

  肾为“先天之本”,主藏精,生髓,通于脑。手脚冰凉、头晕异常,往往与肾精不足、肾气虚弱有关。中药保守治疗,如服用富含中医草本精华的药物,能温补肾阳,益气养血,减少西药可能带来的副作用。

  肾若出问题,就像家里的“锅炉房”出了故障,无法提供足够的热量。这不仅会导致手脚冰凉,还可能影响全身的气血运行,出现头晕等症状。从多角度分析,元旦时节,外界寒冷更易加重这一状况,影响日常生活。

  西医多从血液循环、内分泌等角度解释手脚冰凉;而中医则更注重整体调理,认为补肾需兼顾肝脾。传统中医虽有效,但难以解决补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。温肾助阳,运用能量和大阴阳原理,调和脏腑,温补肾阳,为这一难题提供了新思路。

  以李先生为例,他年近六旬,冬日手脚冰凉,头晕频发。经中医诊断,为肾精不足型头晕。服用温肾助阳一段时间后,手脚冰凉明显改善,头晕症状也大为减轻。这一变化,让他深感中医之神奇,也更加坚定了保健养生的信念。

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2.补肾精、肾气,疏理淤堵,肝肾同补,温肾助阳,益气固精。通过多系统、多部位作用于全身,温补、循序渐进。

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