腰膝酸软：脚没力气又发软可能是肾虚，也可能是营养不良、压力过大或是感冒。
腿无力发软的原因以及治疗方法：
1.肾虚：因为痰、湿、浊邪气困滞阳气，心阳不振或者心神失荣所引起。尤其一到夏秋等多雨的季节就容易腿无力发软，并且体型丰腴的人也会比较容易腿无力发软。
治疗方法：在医生的指导下可以通过口服肾合胶囊等调理肾阳虚弱的药物来治疗，还可以通过相关药物来改善，恢复期间多做有氧运动。
2.营养不良：由于摄取的食物不能满足机体需要所导致，因蛋白质摄入不足、吸收利用障碍以致长期出现负氮平衡使人感到腿无力发软。
治疗方法：可能需要补充一些蛋白质比如多摄入动物的肉(牛肉、羊肉、猪肉等)、牲畜的奶(牛奶、羊奶等)、各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)、禽肉(鸡、鸭、鹅）等加强营养，进行饮食调理，增加膳食摄入。
3.压力过大：因白天工作以及学习的压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态或是观看过于恐怖的电影、听过于恐怖的故事所导致腿无力发软。
治疗方法：可以暂时将注意力转移到其他的地方，多参与户外实践将心情放松，严重者应当咨询心理医生。
4.感冒：由于受寒也可使腿无力发软。患者出现流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏等症状。
治疗方法：可在医生的指导下加用含有马来酸氯苯那敏或伪麻黄碱的治感冒的药。
腿无力发软的注意事项：
1.注意饮食多吃东方对虾、石菖蒲、虾仁以及牛黄等。
2.保持良好情绪，避免精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪诱发。
对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
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