身体畏寒肢冷，在中医上讲属于阳偏衰，就是阳虚。是指身体阳气虚损，温煦气化功能减弱，机体处于代谢减弱，热量不足的一种病理状况。肾阳虚的表现特征有很多，最明显的就是畏寒怕冷。我们都知道，肾阳的阳气它可以温煦脏腑和全身组织。如果身体出现肾阳虚的情况，就会“火力不足”，从而导致畏寒肢冷的症状出现，尤其以腿脚比较明显。
畏寒肢冷成因有很多，包括先天的禀赋不足，或者是后天的饮食失养老、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾的作用，如果肾阳不足，蒸腾气化就会无力，就会出现小便清长的一系列现象。所以，肾阳虚证存在着肾的病理变化。
那么肾阳虚引起的畏寒肢冷怎么治疗？
1、食疗
今天，为大家介绍一个针对肾阳虚的食疗方：苁蓉鸡丝汤
材料：肉苁蓉20克、鸡肉250克、大枣2枚、玉米粒100克、姜、盐各适量。
做法：将鸡肉洗净，切成鸡丝；肉苁蓉用清水洗干净，切片。将鸡丝、肉苁蓉、大枣、玉米粒、姜一起放入锅中，加适量清水，以中火炖3小时，加入盐调味即可。
功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚导致的精神不振、阳痿、遗精、腰痛、尿频等症。
肾阳虚引起的畏寒怕冷患者，可以多吃一些温肾壮阳的食物，如羊肉、韭菜、狗肉、牛肉、泥鳅、鸡蛋、牛奶等。也可以多吃壮阳药，如山药、红糖、干姜等，可以缓解畏寒肢冷的症状。多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽子蛋、猪腰子等；忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚且难以消化的食物，也可以选择推拿、针灸等治疗方式。
2、药物治疗
对于肾阳虚证引起的畏寒肢冷症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。
肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、阳痿、早泄、性欲减退、勃起障碍、射精无力、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
肾合胶囊是北京市崇文区中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。老中医在线预约 电话：010-87876186
