有多少人知道，我们头顶“三千青丝的离去”也会和肾虚有关，所有的年轻人，不论男女，也很容易出现肾虚脱发。
想知道自己到底是不是肾虚脱发，先要搞清楚，中医说的肾虚到底是怎么回事？
肾虚大多是后天失养所致
中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚多是后天失养所致。
现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气，导致肾气亏虚。
此外，大多数人饮食上也摄入了过多高脂肪、高热量、重口味的食物，会给肾脏带来较大的负担，易引起肾脏功能受损。
肾脏对头发的生理作用
人的元气根源在于肾脏，并且是由肾脏中的精气所生成。元气是整个的原动力，同样能够激发和促使毛发的生长。
肾脏对于头发的生理作用主要有三种形式：
肾精化生血液，营养头发；
肾精化生元气，促使头发生长；
肾精通过督脉和经气作用，充养头发。
人体肾精充足，头发则发育正常，乌黑秀亮。反之则稀少、脱发。
脱发未必都是因为肾虚
如果头发色泽枯黄，发生脱发，还伴有失眠健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，女性有可能月经不调，男性则伴有遗精，说明你的脱发可能与肾虚有关。
好在年轻人就算是肾虚脱发，一般也不会太严重，大多是掉发量增加，更偏向于营养型或者神经型脱发，表现也多是整体发量的变化。
假如你的脱发状态是持续性的，并且脱发的部位固定在头部的某一处，那多是因为雄激素分泌异常引起的雄激素性脱发。而且雄脱不会腰膝酸软、无力等感觉，甚至还有一部分人因为雄性激素水平升高，精力反而更旺盛……
所以，“肾虚可能会导致脱发，脱发未必都是因为肾虚”！
脱发人群，一定要经专业的医生检查，及时确诊“病因”，通过采取合适、正确的治疗方案，才能达到防脱生发的目的。
不要一脱发就先盲目补肾，不但会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高等，还可能延误防脱生发的治疗时机，拖到最后真变秃了！
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