从中医的角度看畏寒肢冷：是由于身体气血不足伴有肾阳亏虚导致，需要积极治疗。根据您的症状，建议您注意休息保暖，口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗，多吃枸杞红枣，牛羊肉以及韭菜等热性食物，少食荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙畏寒肢冷子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。每天泡脚，养生，多进行有氧运动的锻炼，平时穿棉袜，防止寒气从脚底入体，并且每日需保持充足的睡眠，良好的休息状况能够改善畏寒肢冷的情况。
畏寒肢冷是体质阴虚所引起的一种现象。患者在生活中，应该多吃一些食物来帮助治疗。可以多吃一些羊肉、狗肉等暖性食物来缓解症状。同时患者也应该多吃一些枸杞、人参来补充患者阳气。患者也可以服用一些药物，来补充元气。平时患者也应该适当的进行户外活动，多晒晒太阳来缓解症状。
畏寒，指的是怕冷而且怕风吹的感觉，肢冷是指四肢手足冰冷，甚至冷至肘等膝关节。 胃寒肢冷往往伴随腰酸疼痛疲倦，皮神疲倦卧，少气懒盐，口淡不渴等肾虚的症状。畏寒肢冷，是中医上的一个名词，主要指的是体寒，体寒的人往往存在，肢冷腹泻，怕风等，临床上的表现，尤其是一进入寒冷的冬季，体寒的人由于四肢神经末梢。血液循环不太好，总是会感到四肢寒冷和器官接触发凉，这时就要用热水来泡脚。
对于肾阳虚证引起的畏寒肢冷症状，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。
肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、性欲减退、勃起障碍、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
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