人体中有个净化系统——肾脏
就像鱼缸中如果净水系统出现问题，最后就会变成一缸死水，如果人体中肾脏出问题，麻烦也不小。
为什么有些人年纪轻轻的肾就不行了？
哪些人的肾更容易受伤？今天，就让我们一起来聊一聊——肾脏
肾脏档案
肾脏，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，形如一对蚕豆。
别看肾脏不大，却极其重要，它是人体的净化系统，主营业务：净化血液、形成尿液。为了维持体内环境的稳定，肾脏需要全年无休地工作。
然而日常生活中，很多人每天都在重复一些伤肾行为，继而引发一系列生理及病理问题，比如脱发。
为什么会肾虚脱发？
很多人一看“肾虚”这个词就尴尬，尤其是男士，然而肾脏是有很多功能的。
中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚。
此外，大多数人日常的饮食要注意不要过多摄入高脂肪、高热量以及高盐分的食物，这些热量过多的食物会给肾脏带来较大的负担，易引起肾脏功能受损。
都说肾虚肾虚，但又有多少人知道，我们“三千青丝的离去”很多时候也和肾虚有关！
中医认为：肾藏精，精生血，肾其华在发、发为血之余。肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，促使毛发生长。肾精充养毛发，故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。
人体肾精充足，头发则发育正常，反之则稀少、脱发。
其实，肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌病变和变异会导致脱发。
头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、眩晕耳鸣、睡觉时出虚汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。这时的脱发可能就与肾虚有关。
饮食养肾
扁鹊指出：“救疾之速必凭于药”“安身之本必资于食”。其意是，想要快速救治疾病，必须要用药，而想要身体康健，需要通过日常食物来达到疗养身体的目的，就是我们常说的食疗。
在我国人的膳食中，许多食物既是食物，也是药物。古人早就有“药食同源”之说，如中医上有“五色食疗”的说法，即食物的颜色与五脏可以相互对应：即青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。
肾在色为黑，芝麻、黑豆、黑桑葚、黑米、黑木耳、黑松子等黑色食物，都是补肾佳品。
肾虚脱发之人通过膳食调养，其效果较好 。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。下面养生君提供几款有效实用的食物供大家选用。
那么肾阳虚引起的肾虚脱发吃什么治疗？
当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。
值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。
简而言之，只要你有腰膝无力、性欲减退、四肢发冷、尿清而长、大便疏松、舌轻、皮毛薄、脉搏弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就能改善并真正从根本上解决肾虚问题！老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
