滑精的预防有哪些？快来看看吧！

滑精的预防有哪些？

出现滑精时，大部分男生往往会产生两种极端反应：要么任由这种情况发展，不加理会；要么背上沉重的思想包袱，压力巨大。其实，过分顾虑反而会导致滑精次数增多，造成恶性循环，但也不能轻视，必须对滑精有正确的认识。

注意卫生 应经常清洁外生殖器，祛除包皮垢，勤换洗内裤，尽量不穿紧身衣裤。

改变生活习惯 应防止睡眠时下半身过于暖和，被窝温度过高；睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位；睡前不饮酒，不吃刺激性食物；睡前不要长时间热水洗澡或泡脚，可每天用冷水冲洗阴囊1～2次，每次2～3分钟，尽量减少对性器官的刺激；睡前避免剧烈运动。

男生一旦出现相关病因引起的滑精，应及时积极治疗。当然，治疗时应选择正规、专业的医院，那里有临床经验丰富的专家队伍和先进的治疗技术与设备，疗效更有保障。