肾阳虚大多是因房劳过度、素体阳虚、过恐伤肾、生活无节、久病伤肾、年老体衰等因素导致。患者常有神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长等表现，男性可能会阳痿早泄，女性可因宫寒导致生殖功能减退。若出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，多锻炼，药物方面可服用肾合胶囊进行治疗。
生活中有些小情侣在双方性生活中不节制，有些人甚至为了表达爱意来个一夜三次，还美其名日：次数多表示Xing能力越强，双方更快乐。其实不然，不能以Xing生活的频率来判断Xing能力，需要综合啪啪啪时间、啪啪啪给双方带来的体验等来评判。 房劳过度 可能会带来这7种危害 房劳过度 ，对男女双方都是有影响的： 性器官“过劳” 由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。 引起妇科疾病和阴道松弛 性生活...[详情]
男人女人的性冲动都是天生的，在自己心爱的人面前，这种性冲动就很容易被激发出来。性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。 性虽然是一种享受，但是如果 房劳过度 会对我们的生活造成一定的影响。完美的房事在一定程度上能促进夫妻感情，对女性的肌肤也是有一定的美肤功效，但 房劳过度 不仅仅没有任何的好处，还给我们的身体带来了不可估量的损害。究竟过激的房事会给机体带来哪些伤害？ 第一，体质变差 房事对男女双...[详情]
当今的年轻人，性生活意识超前。婚前性行为开放，甚至初中生就已有了性经验。一些成年人经常与多位女性有多次性行为，从而导致精气神俱伤而致大病，下面就为你推荐几款能调理 房劳过度 的饮食。 中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若房劳过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。 1、葱炖猪蹄 主料：猪蹄2个，大葱150克，食盐适量。 做法：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅...[详情]
房事是两性之间的自然伦常，“男女相成，犹天地相生也”，天生阴阳，男女各候一极，阴阳交接若是得道，不仅可以孕育出下一代的生命，还可以调神养精，使身体康健。可若是 房劳过度 ，也会成为健康的大害。 《素女经》有云彭祖能得长生，是因为“爱精养神，服食众药”，但是同时也提到若是“不知交接之道，虽服药无益也”，还有“夭折之渐”。然而从古到今，能知晓“阴阳之道”用于养生延年的人并不多，更多的人是“ 房劳无度 ”损害身体，那么 房劳过度 到底会损害到身体的哪些方面呢？ 一、阴阳有损 “天地之间，动须阴阳，阳...[详情]
中医将情绪与身体健康联系在一起，认为长期的情绪问题会与五脏六腑的正常运行相关，所以如果气不顺，容易导致机体气血不畅，最终问题也会对应到五脏上。 《黄帝内经》较早提出了五志与五脏的对应关系，即肝“在志为怒”，心“在志为喜”，脾“在志为思”，肺“在志为悲”，肾“在志为恐”，强调“形神统一”。所以说，常说 过恐伤肾 。 为什么说“ 过恐伤肾 ”？ 大脑是“人体之神”，主宰人体的生命活动，也控制着人体五脏机能的协调，因而情绪是大脑的反应。恐是一种胆怯、惧怕的心理作用，而长期处于恐惧状态则会由大脑影响至...[详情]
房事是两性之间的自然伦常，“男女相成，犹天地相生也”，天生阴阳，男女各候一极，阴阳交接若是得道，不仅可以孕育出下一代的生命，还可以调神养精，使身体康健。可若是 房劳过度 ，也会成为健康的大害。 《素女经》有云彭祖能得长生，是因为“爱精养神，服食众药”，但是同时也提到若是“不知交接之道，虽服药无益也”，还有“夭折之渐”。然而从古到今，能知晓“阴阳之道”用于养生延年的人并不多，更多的人是“ 房劳过度 ”损害身体，那么 房劳过度 到底会损害到身体的哪些方面呢？ 一、阴阳有损 “天地之间，动须阴阳，阳...[详情]
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，但是如果 房劳过度 了就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 房劳过度 主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”： 1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅...[详情]
经常会听说过这样的一句话： 过恐伤肾 。恐不仅仅是指恐惧，还包括了担心，害怕，不安，焦虑，紧张等不良的负面情绪，造成的生理应激状态。 负面情绪不可怕，可怕的是负面情绪反复重复出现长期存在。喜怒哀乐，每一个人都会有，这本就是生命的常态。但是不良情绪反复长时间存在的话，就会干扰影响到身体健康，导致疾病的产生。 恐怎么就伤害到肾了呢？又是怎样伤害到肾脏的呢？这到底是怎么一回事呢？让我们一探究竟，揭示生理上的秘密。 中医有一句经典语录：“恐伤肾；悲伤肺；思伤脾；怒伤肝；喜伤心。” 这是中医层面总结的，...[详情]
性生活是很快乐的，它也会消耗更多的能量。一次爱爱相当于十分钟的慢跑，在性生活中，男人相当于全身在做运动。许多人，特别是一些男性朋友认为爱爱的次数越多，证明越有实力。特别是对一些新婚夫妇来说，更是 房劳过度 。 男人一天，最多可以“经历”几次？ 完美的性生活是维系夫妻感情的重要纽带以及桥梁，很多人都不知道爱爱的范围是多少最合适。实际上，性生活的次数和很多因素有关，例如身体健康情况、年龄的不同，这些都会直接影响性生活的次数。 在性生活的频率方面，我们首先要明确：不管是一天一次，一周一次，一个月一次...[详情]
《黄帝内经》说，肾“在志为恐”，“恐则气下”，“ 过恐伤肾 ”。突然遇到惊吓之后，可以导致人体的气机下陷，常见的表现就是小便失禁，这就是人们通常理解的恐则气下， 过恐伤肾 的表现。其实人们在遇到危险时，都会有恐惧的心理反应，这种心理反应使人体大量的血液流向下肢和大块骨骼肌，这就为躲避危险，快速逃跑提供了能量，这才是恐则气下的通常反应。我们上次说，肾主生长发育和生殖，那么未成年人受到严重的惊吓，或者长期受到惊恐的干扰，会不会影响其生长发育和生殖功能呢。我先举两个动物的例子 1999年9月21日凌...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，本是团圆之时，却有不少中老年人因失眠而困扰。失眠， 久病伤肾 如同夜空中缺失的明月，让人心生烦躁。究其原因，实乃身体机能失衡所致。中秋时节，气温渐凉，[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的美好时刻，却有不少中老年人因失眠而困扰。 过恐伤肾 这一看似简单的症状，实则暗藏玄机，与身体的多重机能紧密相连。中秋时节，天[详细]
中秋佳节，月圆人欢聚，然而失眠却如影随形，成为许多人的困扰。失眠，这一看似简单的症状，实则与身体的多个方面紧密相连。本文将带您深入剖析失眠的成因，特别是与 久病[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而失眠却如同不速之客，扰乱了人们的清梦。失眠，这一看似简单的症状，实则与身体的多方面因素息息相关。本文将带您深入剖析失眠的成因，特别是与[详细]
北京中方中医院
