过怒伤肝、过喜伤心、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾！这五类关系要记牢！
五情与五脏
“过怒伤肝、过喜伤心、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾。”
中医认为过度的暴怒或者总易怒容易伤肝，其他情绪也是一样。人的过激情绪会影响脏器，同样的如果某个脏器出现问题，也会反映在情绪上。
过怒伤肝
“盛怒”、“暴怒” 导致肝气亢奋，过度消耗肝血，使肝血不足，则出现阳亢而阴不足的病理状态。
过喜伤心
“过喜”、“暴喜”会使心气消耗过度，会出现头晕，心悸，入睡不深，严重时可引起精神失常。
过思伤脾
“思虑”、“思念”等情绪太过，气血受阻，郁结在一处，出现食欲下降，食后腹胀，消化不良等现象。
过忧伤肺
“愁忧”、“抑郁”导致肺气闭塞，过度愁忧会导致肺气阻滞，导致胸闷、气短、呼吸不利。
过恐伤肾
“惊恐”不仅会伤及肾气，还损伤肾精，可出现精神萎靡、神经衰弱、心悸、甚至休克、痴呆等症。
《素问·阴阳应象大论》说“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”。因此利用情志之间的相互制约关系，可以达到治疗精神疾病的目的。如果某个脏器出现问题，会反映在情绪上。所以保护身体，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，可以从懂得原理开始。
