人们总是期待与留恋美好的事务，就说性生活几乎每对已婚男女都喜欢的事情，当然适当的进行房事无论对于男女是有一定好处的，是有益于身心健康的活动，还有延缓女性衰老的的说法。有性爱的滋润，大多数女性是觉得幸福的，但是如果房劳过度的话是没有好处的，同时还会伤害到身体等一系列的问题出现。
房事该怎么确定次数呢？具有关专家说，性生活的次数是能通过数学算式的方式进行计算的，但是这也是只能作为一个参考数值来计算，不能说是绝对怎么样的，实际的情况还是要根据自己的身体素质来确定，在身体状况正常的时候，性生活是让人感到轻松快乐的事情，因此还是要看身体的素质来决定自己的房事次数是否合适呢。
如果在性生活结束的第二天，会有身体感到劳累的感觉，这种的话就是证明性生活有点过于频繁了，已经超出身体的承受能力，才会出现第二天身体不适的情况，这种情况可不是只是针对男性来说的，性生活也是能影响到女性身体的。下面就说说性生活过于频繁对于女性的几大坏处，希望能引起广大女性的注意！
一、行事太多女性也会耗精伤气
无论是当今医学还是传统的中医角度上看，性生活都是不适宜过度进行的，是会消耗精气的。对于女性来行讲方式太多也是会出现一系列的问题，因为在行房事的时候，是会影响男女两方的神经系统方面的。
因为在进行性生活的时候，具有全身肌肉痉挛的情况出现，心跳也会跟着加速起来，浑身酥麻以及血压也会同时升高，并且也会出现身体乏力以及出汗等身体现象。
如果说过于频繁的话，可能会出现有植物神经紊乱，从而导致精神状态不好，头晕面色发白以及黑眼圈等情况。女性的性生活过度，或者体力不支以及是欲望过高，都会影响身体。中医界理解为，人身上的三个重要关键点是精、气、神。精为人体的基本，动力乃为气，神起到主体的作用，因此女性性生活过度的话同样消耗精气，从损伤身体。
二、性器官也是会疲劳的
性生活中的女性在身体上耗费的也是比较大的，因为性欲望的冲动连续产生以及多次的重蹈覆辙，就算是女性也会因为有身体过力而带来的不堪重负，从而伤害身体。世间万物一理，好像物极必反这句话适用于任何角度，行房事过多不但影响性生活的质量，还可能出现性生活衰退的现象，从而出现性功能衰退也是有可能的，女性也不要小视这些问题。
一般进行多次之后也是会降低满意度的，性生活满意之后，在之后的次数中是一次比一次的质量感觉差的，就算是身体情况好的，也经受不起频繁的性生活，所以呀，行房事过多对于身体是没有好处的，细水长流适量而行，才是夫妻双方最好的选择。
三、性生活过度导致性冷淡
有节制的进行房事，相对于身体还是有不少好处的，但是过度了对于身体的免疫系统方面也是有一定影响的，甚至还会出现其它的问题。根据相关研究发现，在一天之内拥有多次房事，也是开始时候满意度比较高的，如果次数过多，可能会导致对方不适而有反面的感觉，有一部分女性，也是因为房事过多而产生性冷淡的现象，不但不期待，还会害怕发生性生活。
四、人体免疫力下降
正常的性生活其实是有益于身体健康的，但是性生活次数过多，身体感到劳累疲乏。性生活对于女性来说也是消耗身体能量的事情，一味的追求性生活的次数与时间，当然也是在耗费体能，从而导致身体衰弱，时间久了就会降低身体的素质，影响身体的免疫系统，可能还会导致没有精气神、头晕等毛病。所以在日常生活中，无论是哪个年龄阶段的人都需要控制性生活的次数。
