《黄帝内经》说，肾“在志为恐”，“恐则气下”，“过恐伤肾”。突然遇到惊吓之后，可以导致人体的气机下陷，常见的表现就是小便失禁，这就是人们通常理解的恐则气下，过恐伤肾的表现。其实人们在遇到危险时，都会有恐惧的心理反应，这种心理反应使人体大量的血液流向下肢和大块骨骼肌，这就为躲避危险，快速逃跑提供了能量，这才是恐则气下的通常反应。我们上次说，肾主生长发育和生殖，那么未成年人受到严重的惊吓，或者长期受到惊恐的干扰，会不会影响其生长发育和生殖功能呢。我先举两个动物的例子
1999年9月21日凌晨，台湾中部发生过一次强烈地震。2000年夏季，我到台湾讲学期间，有老朋友把我带到台中县东势乡的山里，让我看地震后地貌的变化。当晚住在一个木板房里，这家房东说去年9·21地震前一个月，他们家买了六七十只土鸡仔，地震时这些鸡都是半大鸡，可是到现在地震都快一年了，这些鸡没有一只长个子，也没有一只下蛋，仍然是地震时那么大，问我这是怎么回事？我不假思索地回答，恐伤肾，肾主生长发育，肾主生殖。你们这个地方原来三面是河，河的对面是山，地震的时候山都滑坡了，把河都填没了，这些未成年的鸡哪里经历过这样的地动山摇、山川移位的惊吓啊，所以都被吓坏了，因此它们就不能再长个子，也不能下蛋了。
另一件事发生在美国弗洛里达州，龙卷风把猪场的一群猪崽卷到了空中。人们仰望高空，一群猪崽在空中飞舞，于是把它们叫做飞猪。这些猪崽被卷到了几英里之外的地方，落地之后，当地居民把活着的猪崽收集起来，送回到养猪场，可是从此以后，这些猪崽没有一只继续长个子，也没有一只发情生小猪。而同一个猪场的没有被龙卷风卷起的同龄小猪崽们，发育都正常。这又是一例恐伤肾，肾主生长发育和生殖的功能遭到破坏的例子，而且还有对照组。猪世世代代都在地上行走，在它们的遗传基因里，从来就没有过在空中飞舞的感觉，所以这些未成年的猪崽都被吓坏了，这样的大惊卒恐，伤了肾，影响了它们一生的生长发育，也影响了它们的生育机能。
我们人类怎么样呢？我在门诊遇到一例身高和第二性征基本没有发育的女孩，仔细询问，原来她自幼生活在充满暴力的家庭中，被吓坏了，胆子奇小。还有一位子宫和乳房都发育不良的大学生，也是自幼在暴力家庭中长大的。可见给儿童们营造一个安定祥和的成长环境，对其一生的成长发育是多么重要啊！
人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）；人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。
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