男人怎么判断自己是否房劳过度了？
在不同年龄段的男人，他的性生活次数可以是不一样的。如果是一个中青年男性，性生活次数会多一些，如果是中老年男性，性生活次数会相对少一些。
什么样的性生活次数是合适的？什么样的性生活是过度的？过度的性生活会出现什么症状？对于一个中青年男性，每周2-3次性生活比较正常，对于一个中老年男性，每个月有2-3次或者3-4次性生活也是正常的现象。但是生活中房劳过度，可能会出现一些症状，比如腰酸、乏力、没有精神、精力不集中等，还有的人会出现一些小腹胀痛、会阴部发凉、潮湿等，这样的情况也可以出现。
男人房劳过度的表现是什么？
1、 年轻的男女总是对于性欲望是非常渴求的，很多时候我都感觉我们是不是有些纵欲过度了。我男朋友做夜场工作，所以白天基本上都是在家里，有些时候一觉醒来就要做爱，一做就是一个下午。
2、 一个男人如果纵欲过度，他的精气神会比较不足。我男朋友看上去脸色就特别的蜡黄。眼睛也看上去非常的空洞，没有精神，最重要的是他现在有些阳痿早泄了，按道理来说他这么小的年纪不至于如此。
3、 一个纵欲过度的男人，他们还特别畏寒。到了冬天的时候，他总是怕冷，而且头发也会大把大把的脱落。所以男人在年轻的时候千万不可以纵欲过度，否则透支了未来的经历，将来说不定自己会后悔的，一定要掌握节奏。
中医认为肾藏精，主封藏。肾精不能过度耗泄，房劳过度会肾精耗伤，临床常出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡，男子会遗精、早泄甚至阳痿，女子则有月经不调、痛经、闭经等症状。对于这种情况，可以服用北京崇文中方中医院中多名权威名老中医多年临床实验结果，国家批文京药制字-肾合胶囊。
肾合胶囊采用了大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，疏通经络，恢复健康。此乃大医治病，大道至简之理论！！！
1、补肾气，疏理淤堵，内外双调，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用。
2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对前列腺炎、尿频、尿不尽、尿等待、遗精、滑精、阳痿、早泄；月经不调、畏寒怕冷等肾气不固引起的各种症状；以及肾气不固引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡。
人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。对中医经典最通俗的解释，还源本质。这才是发掘人类健康长寿的根！身体健康的秘码！肾合胶囊经国家批文京药制字，疗效显著，有着17年的临床验证。
精=气=阳=温度=湿寒=病症，精化气，精足，阳气才足，免疫力才强。
性生活的频率因人而异，一般建议一周1-2次为好，以第二天不出现上述症状为好。健康状况较好的人，一般性生活频率可以适当多一些。
