老年人为什么容易体质差，出现衰老？

老年人年老体衰的原因：

1、营养不良：营养不良的主要表现是日常 能量摄入不足，有研究发现，营养评分较差和摄入营养素少于三种（蛋白质、维生素a、c、e、钙、叶酸和锌）的老人，衰弱发生率明显增加。

2、生活方式、受教育少、经济状况较差、未婚、独居及社会地位低等。

3、精神心理状态：老年人存在焦虑、抑郁、痴呆可以明显增加衰弱的发病率。

4、遗传因素：老年衰弱和遗传因素密切相关，相关的基因有载脂蛋白apoe基因、胰岛素受体样基因-2、胰岛素受体样基因-16、c反应蛋白编码区、维生素b16基因多态性等。

2、生长发育：机体在发育成熟前的蓄积对老年期的衰弱发生意义重大，生长发育期的营养供给，体力活动（劳动、体育锻炼）等尤为重要，如果生长发育不良，则“资产”累积不足，在老年时期可能会发生老年衰弱。

3、多病共存：研究发现冠心病、脑卒中、髋部骨折、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病和关节炎与3年后衰弱的发病率相关。恶性肿瘤、肾衰竭、hiv感染以及手术均可促进衰弱的发生。