长期处在过于惊恐状态下，会伤肾吗？

长期的过恐伤肾，可使肾精不固，而发生遗尿、遗精等病症。突然受惊，还能使心无所倚，神无所归，虑无所定，表现为精神不安，惊慌失措，或遇事犹豫不决等。

过恐伤肾一般是指长期处于恐惧中或突然意外惊恐，导致患者肾气受损，出现小便失禁等不适症状。中医认为，恐为肾之志，存在长期恐惧或突然意外惊恐等情况时，都有可能会导致肾气受损，出现小便失禁、遗精滑泄、腰膝酸软等不适症状。因此，惊恐有可能伤肾。患者若出现过恐伤肾，可以在医生指导下使用芡实、莲子、山药、枸杞子、桑葚等药物，也可以遵医嘱使用调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的药物。应积极到医院就诊，根据肾气不固的症状，在医生指导下进行治疗。

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、肥肉、生鱼片的摄入，以免加重病情。此外，还可适当进食韭菜等具有一定辅助滋阴补阳作用的食物。