怎么理解过恐伤肾的意思呢？
过恐伤肾的恐，也称为恐慌。确切地说，恐惧和恐惧之间有一定的区别。惊讶是指突然、意外和强烈的刺激，这通常是自己所不知道的。恐惧是指过度的恐惧。通常是为了你所知道的。然而，每次恐惧之后都会引起恐惧，害怕的人也很容易在每次发生事情时都会受到恐惧。因此，经常对两者进行比较。
恐惧是人体的正常反应，不会对身体造成伤害。相反，正是由于恐慌反应，人们在遇到生命危险时能够及时逃离，从而避免对身体和生命造成损害。
然而，如果恐慌发生得太强烈，或者恐惧的持续时间太长，超过了人体可以调节的程度，恐惧就会成为致病因素并对身体造成伤害，严重的病例可能会因过度恐慌而死亡。
中医认为，过恐伤肾中必有恐。过度恐惧易伤肾，可导致肾气衰竭、精气郁结、升降不平衡、尿失禁、遗精、滑脱、流产、早产等。凌殊·此神说：恐惧和混乱会伤精。精华会受伤，骨头会酸软。本质将从一开始就下来。心由脏腑支配，是君主的官，所以恐慌也会伤害心脏，导致心悸，甚至精神错乱、抽搐等。正如苏所说：当你震惊时，你的心没有依靠，你的上帝没有回报，你的忧虑没有决定。因此，气机紊乱。
恐惧是一种本能反应。产生恐惧反应的目的是告诉身体尽快对遇到的威胁采取有效措施，并迅速摆脱和避免此类伤害。避免各种人为的紧张和恐惧。对于患有高血压、冠心病、失眠等疾病的人，要注意避免各种恐惧因素。中医认为恐是肾气，思是脾气，因为土能控水。肾属水，脾属土，所以我们可以用脾的意志思维来治疗因害怕肾的意志而引起的各种疾病。
