点击：173次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-27
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素体阳虚通常是指先天性体质虚寒，表现为畏寒、耐寒、厌饮寒等症状。你可以服用适量的中药补肾进行调理。
素体阳虚是由遗传因素引起的，与后天引起的阳虚症状不同。后天性阳虚可能有脸色苍白和四肢畏寒等症状。男性可能阳痿，女性可能闭经。在医生的指导下，可以服用适当的温阳补肾药进行治疗。
素体阳虚怎么改善？
1、多锻炼，保证每天至少半小时户外锻炼。在锻炼的过程中尽量让阳光照射到你的头和脖子上。因为阳光是大自然最好的补品，通过阳光可以直接温暖人体的阳气。
2、在饮食治疗上，可以适当吃一些与热有关的食物，如炖羊肉、炖姜等。姜羊肉汤本身就是伤寒理论中的经典方剂，具有温脾养阳的作用。
3、药物治疗。如果阳虚问题真的很严重，影响患者的生活，可以通过药物治疗。当然，这应该以中医辨证为基础。
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