经常过恐伤肾后，怎么调理呢？

中医学认为，过恐伤肾的恐惧属于肾的意志，恐惧导致气滞，即频繁的恐惧或突然的恐吓会消耗肾气和肾精，肾气不足会影响五脏，引起尿失禁、阳萎、早泄、遗精等症状。过恐伤肾后的调理分为药物调理、一般调理等。

药物调理：中药以补肾理气安神为主，中药处方以补肾理气丸为主，辅以龙骨、牡蛎、花椰菜、酸枣仁、远志等安神药物。

一般调理：可以吃适量补肾食品，如枸杞炖鸡、牡蛎、泥鳅、韭菜、山药、芹菜等。保持良好的生活习惯，避免熬夜，会加重肾虚症状。睡觉前，你可以喝更多的牛奶来提高睡眠质量。平时，你应该保持良好的心态，尽量避免紧张和焦虑。每天进行适当的体育锻炼以增强体质。

也可以与针灸结合，以调节气，帮助身体恢复。如果症状严重，建议及时去中医科，医生应在辨证后有针对性地服用药物，这有利于疾病的恢复。