过恐伤肾，这种说法真实吗？

过恐伤肾是指如果一个人过度害怕或害怕，他会消耗肾的精华，出现肾虚症状。过度的恐惧会使全身血液向下流动。例如，我们常见的恐慌状态是脸色苍白或目瞪口呆，这是由肾气下降和血液失衡引起的。在严重情况下，不仅会过恐伤肾，还会出现尿失禁、男性遗精和孕妇流产。

恐惧是一个人正常的情绪表达。正是由于恐惧的反应，人们在感到危险时能够及时作出反应，从而避免对自己的危险攻击，从而避免受伤。因此，正常的恐惧反应对人体无害。我们需要注意的是，过度的恐慌，或者恐惧太久，会对我们自己造成伤害，甚至会死于过度的恐惧。

中医认为肾的志向是恐惧，所以过度恐惧会伤害肾精和肾元。事实上，与肾脏关系最密切的心脏也会受到影响。古人说心与肾相交。你为什么这么说？心属火，肾属水。水胜火，水火合一是五行平衡养生的最佳状态。过恐伤肾还会损害心脏，导致心悸、心动过速，甚至精神错乱、抽搐等症状。