肾虚会导致年老体衰吗?对此，古往今来的医学家们认为：肾虚是老年人衰老和患病的主要原因之一。
中医认为，健康的本质主要是“阴平阳秘，精神乃治。”意思是指，在正常情况下，五脏六腑、四肢、全身的经络都能够阴阳协调，达到相对的一个平衡点。而这个平衡，就是健康的代表。
《内经》提到：“天葵竭，精少，肾脏衰。”肾虚会随着年龄的增长而出现递增情况，所以在早起要有效的调补身体，避免肾虚，是延缓年老体衰病的关键。专家认为，预防衰老要从30岁就开始，抗年老体衰要从40岁开始，延长寿命的话要从60岁开始。
点击：154次 文章来源：网络 更新时间：2022-07-13
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中医认为，健康的本质主要是“阴平阳秘，精神乃治。”意思是指，在正常情况下，五脏六腑、四肢、全身的经络都能够阴阳协调，达到相对的一个平衡点。而这个平衡，就是健康的代表。
《内经》提到：“天葵竭，精少，肾脏衰。”肾虚会随着年龄的增长而出现递增情况，所以在早起要有效的调补身体，避免肾虚，是延缓年老体衰病的关键。专家认为，预防衰老要从30岁就开始，抗年老体衰要从40岁开始，延长寿命的话要从60岁开始。
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