女人性交生活过多造成房劳过度。吃什么东西弥补？看完本篇之后你就不用再担心女人房劳过度了，无她们吃多少，做多少，她们都不再害怕。
一.多喝水，据说女人都会这么做，女人在性爱中会分泌出很多爱液。如果他们性交次数过多，他们必须记得事后多喝水。
二.枸杞红枣粥
材料：枸杞15克，红枣9个，粳米75克。
做法：煮沸后，加入枸杞和红枣，炖至红枣熟。晚上睡觉前做晚饭。
功效：此粥具有平心、安神、疏通心肾之功效，适用于恐慌、失眠、头晕、肾气衰弱引起的心房疲劳损伤。
三.山药枸杞汤
配料：新鲜山药200克，莲子肉20干，枸杞20克，银耳6粒，少量冰糖。
做法：将新鲜山药去皮，切成段，与其他配料一起放入无油的土锅中，用水浸泡，用小火慢慢炖2小时，汤浓时开锅。
功效：本汤用山药、莲子补气健脾，枸杞子、银耳养阴补肾。它特别适合阴阳两虚的症状。
四.人参鹿茸鸡汤
配料：人参（高丽参）15克，鹿茸4克，鸡肉150克。
方法：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切丁；人参片。将所有配料放入炖杯中，加入适量沸水，盖上盖子，用小火在水中炖3小时，汤就好了。
功效：此汤含有人参和鹿茸，必须用作补品。再加上煮鸡汤，可以大大改善女性性交后的疲劳。
五.蛤蜊墨鱼汤
材料：海蛤30g，墨鱼6条，熟土10g，党参2条，生姜20g。
方法：将文蛤和墨鱼洗净，将墨鱼切成段，轻拍生姜，将其与其余配料一起放入无油罐中，加水浸泡原料，用慢火炖2小时，开锅时加3克盐。不要加太多的盐，因为太多的盐会伤害肾脏。
功效：本汤用海蛤、墨鱼等咸寒之物补肾阴，用姜除寒，党参补气生津。
除此之外也可以吃中药肾合胶囊，肾合及胶囊专门治疗肾阳虚引起的各种症状，效果很好。
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