什么是过恐伤肾？恐为肾之志。恐，是一种胆怯，惧怕的心理作用。中医认为恐为肾之志，长期恐惧或突然意外惊恐，皆能导致肾气受损，所谓恐伤肾，就是指的这个意思。肾主藏精，为生气之原。因此，无论任何原因的恐惧，都属于肾的病变。
过于恐怖，则肾气不固，气陷于下，可出现二便失禁，遗精，肢冷等症；故《素问》里说：恐则气下。恐惧伤肾，精气不能上奉，则心肺失其濡养，水火升降不交，可见胸满腹胀，心神不安，夜里不能睡眠等症状。所以《灵枢》里说：肾气虚则厥，实则胀，五藏不安。
此外，内脏之虚也会产生恐惧。如胆气不足的胆战心惊，足少阴肾经的脉气不足之善恐，血气内却的令人善恐，血不足者而恐等记载，都不出于肾的精气亏虚病变。
因为恐则气下，老百姓常话，说吓得他屁滚尿流，说要被枪毙的人，大小便都失禁了。为什么一害怕的时候大小便都失禁了呢？因为肾是司二便的，它是控制二便的。当一个人过度恐惧的时候，他的肾气就散了，肾的固摄的功能就差了，肾的固摄功能一差，大小便就失禁了。恐为肾之志，肾藏精，恐则气下，所以恐则耗伤肾中精气。
内经中提到：恐惧不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下，长期的惊恐会导致肾虚，无故惊恐者也大都肾气虚，故当补肾安神。以上就是恐伤肾的说法，如果出现此类情况，建议及时到正规医院的肾病科就诊。
