在宏观结构水平上，随着年老体衰，肾皮质体积减小，肾皮质萎缩，表面粗糙度增加，单纯性肾囊肿的数量和大小增加。在微观结构水平上，可有肾血流量减少、肾小球动脉硬化、弯曲缩短、内膜增厚，肾小球硬化，肾小管萎缩，肾小管间质纤维化和硬化。
人们出生时，两个肾脏一共约有200万个肾单位（这是肾脏最“富有”的时候，虽然功能还不够健全）。一般情况下，这200万个肾单位能够维持到18-29岁。梅奥诊所研究显示，健康成年人30岁之后平均每年损失6207个肾单位，当到达70-75岁时年老体衰，肾单位损失近乎一半。人类横断面研究表明，肾脏功能衰退常发生在40岁之后，50岁后呈断崖式年老体衰，显著加快，60岁后，每年会损失约6000-6500个肾单位。慢性肾脏病(CKD)中受损的肾单位发生萎缩后，剩余完整肾单位的大小和功能也会出现年老体衰，以减缓肾小球滤过率 (GFR) 的早期下降
如何保护我们的肾脏，延缓肾功能的年老体衰呢？
1、患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群年老体衰需要定期体检，早发现、早期干预。
2、健康饮食，少盐少酒，适量多饮水。避免肥胖，将体质指数（BMI）尽量控制在18.5-23.9之间。
3、预防、治疗感染，比如上呼吸道感染、消化道感染、皮肤感染、口腔感染、泌尿道感染等。
4、戒烟，并远离二手烟，减少年老体衰。
5、作息规律，不熬夜，每天保证7-8小时的充足睡眠，让肾脏得到充分休息，减轻年老体衰肾脏负担。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。
