肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阳虚 吃什么好？这五种食物越吃肾越强！ 1.羊肉 不少人在冬天都有吃羊肉的习惯，羊肉性温不燥，能够有效的补肾壮阳温补气血，另外也能帮助一些食欲不佳的人开胃健脾，不过要注意的是，羊肉如果摄取太多，也有可能会引发上火现象，因此即便天气非常寒冷，也应适当控制羊肉的摄取量。 2.海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。 故凡肾虚之人，皆宜食海马。性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆...[详情]
如何判断是否有 肾阳虚 ？这五种方法告诉你！赶快自测一下！ 男性朋友只要出现腰酸、手脚冰冷、房事无力等等就会联想到肾虚，有一大部分人未弄清自己是阴虚还是阳虚，就胡乱进补，最终导致身体“抗议”，不但无效还出现上火等症状。 如何判断 肾阳虚 ？ 1.怕冷 中医有个专业术语叫“畏寒”，“畏寒”就是怕冷、怕吹风，在空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。 “畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。 2.腰酸膝痛 中医说“肾为腰之府”，...[详情]
在我们日常生活中，往往有很多人因为房事过度、久病伤肾等因素而引起 肾阳虚 。那出现肾阳虚应该吃什么进行调理呢？又应该吃什么食物好呢？不知道的话，今天就来为大家介绍一下，如果你有过 肾阳虚 情况的话，那就一定要来看看哦。 肾阳虚 吃什么食物？ 1、羊肉 羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。 2、山药 山药是常见...[详情]
肾精虚 ，会发出的9个信号，快来自测一下，你是否肾虚？ 1.眼花模糊 肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 2.健忘，头晕目眩 肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海 3.耳鸣耳背 肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍 4.牙齿松动 肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓 5.腰膝酸软 腰为肾的府邸，肾精不足，肾府亏空，无法濡养的腰背。 6.大量盗汗 肾精不足，阴虚，阴压不住阳，就会生虚热，虚热逼汗外出。 7.心悸失眠，胡思乱想 精血同源，肾精不足，不能化血，血不养心所致 8.神疲体...[详情]
如何区别肾阴虚和 肾阳虚 ？只需三招，轻松分辨！速看！ 肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚在调理治疗上是不一样的，那么，我们该怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？ 肾阴虚 肾阳虚 如何快速区别 肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语，指中医讲的肾脏方面的症，都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。下面从三个方面来教大家快速区分肾阴虚和肾阳虚。 1、善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉 恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致...[详情]
肾阳虚 是怎么回事？中医给你详解！ 肾阳虚 是怎么回事？俗话说“阳气不足，百病生”，大家阳气听得多了，但了解的人可能不多，很多人对于阳气之词都持存疑态度。这阳气可谓是虚无缥缈，身体里真的有这种东西存在吗？ 其实阳气并不是什么气体，在中医中特指一种能量，也就是我们所说的生命力。生命力强，人具有精气神儿，身体就倍有劲。所以青壮年，阳气足，身体素质就好，而到了中老年，阳气慢慢下降，身体素质就会下降，容易生病。 阳气还是体内的一种推动力，如果身体哪里出现了堵塞和瘀滞，就需要阳气将堵塞处推动开，运化掉。...[详情]
肾阳虚 的症状有哪些？中医给你讲解！ 随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强烈。秋冬季节也正是很多人选择补益的时候，所以“补”这个字，最近常常被人提起。 提到“补”，总有一个绕不开的话题，就是“虚”，肾虚、脾虚等等。尤其是肾虚，很多男性朋友只要一腰酸背痛，就觉得是肾虚，结果一通乱补，却不一定有效果。 什么是“肾虚”？ 肾虚指肾脏精气阴阳不足。 五脏六腑皆有它的气血阴阳，心肝脾肺肾都可以虚，只是大家比较关注男性的“肾虚”。 肾左右各一，位于腰部，与膀胱互为表里。肾主藏精，主生殖，为先天之本；...[详情]
一吹空调就怕冷，有这些症状可能是 肾阳虚 了！不妨来看看！ 肾阳虚 冬天气温比较低，人们怕冷是比较正常的，但在炎热的夏天也怕冷，如在空调房间里别人只觉凉快舒服时，自己却感觉冷，时间稍长就手脚冰凉，有些人甚至在室外也需要穿长袖长裤。如果出现这种情况，有可能是出现肾阳虚了。那么，什麽是肾阳虚？肾阳虚有哪些表现？又该如何调理呢？以下将和大家一一分享。 什么是肾阳虚？ 肾阳亦称为元阳、真阳、真火，先天之本在于肾。肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，...[详情]
中医讲肾 的作用和功能，太透彻了！ 速看！ 1：肾主水——是水液代谢的“总开关”，比如肾阳虚，气化不利，就会尿多；如果是肾有湿热，小便就会刺痛等 2：肾主收藏——肾藏精，是生命延续的仓库，比如遇到生病时，肾就会拿出存储的物质来帮助身体修复，所以我把肾比作现在的银行，救急时就能派上用场，可惜现在人，非但不储存，还早早透支，提前先用，所以遇到大病时，还没有治疗就先走了 3：肾开窍于二阴，就是指大小便都是肾在管 4：肾主骨——老年人为什么骨质疏松，是肾虚了，中医来说要补肝肾，现代医学是吃钙片，但是效...[详情]
肾阳虚 的五大典型症状，治疗该如何选择？中医告诉你这样做！ 肾阳虚 的五大典型症状 中医认为肾为先天之本，后天之根，认为肾与人体的生长、发育、衰老都有密不可分的关系。肾藏元气，随着年龄的增加，机体脏器功能逐渐衰减，一旦肾元亏损，肾气阴阳不足，筋骨形体失养，五脏失充，可致人体免疫功能低下、身体倦怠无力等。 而我们今天要说的肾阳虚，就是肾阳亏虚，是肾的温煦功能减弱。因此临床上我们可以见到肾阳虚主要有一下五种症状： 1、 肾阳虚可致腰膝酸痛 中医认为：腰为肾之府，且肾主骨生髓。因此肾阳虚首先表现的症...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，月圆人团圆，然而，对于许多中老年人而言，夜晚的宁静却常被失眠打破。 肾阴虚 这一看似简单的症状，实则背后隐藏着身体多层次的失衡。中秋时节，气候转换，人[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而不少中老年人却遭遇睡眠的困扰。失眠， 肾阴虚 如同夜空中最亮的星，虽美却扰人心神。为何会失眠？这背后隐藏着身体多层次的失衡。中秋时节，[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而不少中老年人却饱受失眠之苦。 肾阳虚 如同夜空中缺失的星辰，让人心神不宁。为何会失眠？这背后隐藏着身体多层次的失衡。中秋时节，气候转凉[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而不少人却饱受失眠之苦。失眠，如同夜空中缺失的星辰，让人心神不宁。为何会失眠？这背后隐藏着身体多层次的失衡。中秋时节，气候转凉，人体易受[详细]
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