阴阳两虚有哪些症状?中医来告诉你!
在现实生活中,我们经常看到,一些人既怕热又怕冷,中医将这类人称为阴阳两虚体质的人。
如您在夏天比别人怕热,在冬天又比别人怕冷,且身体很容易生病,您要考虑自己是不是阴阳两虚了。
今天,我就给大家讲明白,阴阳两虚有什么表现?然后我再给大家分享一味中成药。
这味中成药可以帮您增强免疫力,让您阴阳协调,健康长寿。
第一,我们要看自己对寒热的耐受能力。中医认为,阴虚则热,阳虚则寒,如果阴阳两虚,就会导致既怕热,又怕冷,出现不开空调嫌热,开了空调又怕冷的尴尬表现。
第二,我们要看自己平时出汗的情况。如果是阳虚自汗,就是您一有点活动就出汗;如果是阴虚盗汗,就是您一睡觉就出汗。
如果一天到晚上都出汗了,就要考虑是否阴阳两虚了。
第三,我们要看自己平时的身体表现。阴阳两虚的人,会出现四肢皮肤摸起来哇凉哇凉的,但是手心、脚心却是热乎热乎的,并且爱上火、有牙疼、长口腔溃疡等情况。
阴阳两虚的人,总感觉到口干口渴,但是喝的水并不是很多的矛盾问题;还有就是平时总感觉疲惫乏力、腰酸背痛等等。
第四,我们要看自己对邪气的抵御能力。
《黄帝内经》云:正气存内,邪不可干。
中医认为,阳主外,阴主内,阴阳共同保护我们身体不受病邪的侵害。
如果您是阴阳两虚的人,就会很容易生病,只要外界环境稍有一些风吹草动,您就会马上感到各种不舒服,比天气预报还准。
第五,我们要看自己是否有精神。中医认为,阳主动,阴主静,阴阳两虚的人,刚开始要做一件事时,往往表现为精神抖擞,活力满满,但没一会儿就萎靡不振,不想再继续了。
以上这五点,如果您占有两点以上,那么我“恭喜你”,您中招了,您已经阴阳两虚了。